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十二条黄金饮食准则 击退癌症威胁

来源:沙茶美食网  11-20/2017
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十二条黄金饮食准则 击退癌症威胁

1.多素少荤

   只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。

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